・抱っこで腰が痛い
・授乳で肩や首がガチガチ
・朝起きる時に腰が重い
・育児中ずっと身体がつらい

産後は、身体に大きな変化が起こる時期です。

東久留米トータルケア整骨院にも、
産後の腰痛・肩痛で悩まれているママさんが多く来院されています。

妊娠・出産によって、

・骨盤のバランス変化
・筋力低下
・ホルモンの影響
・抱っこや授乳による負担

が重なり、身体に大きなストレスがかかります。

特に産後は骨盤が不安定な状態のため、腰や肩に負担が集中しやすくなります。

「育児だから仕方ない」と我慢していると、

・慢性的な腰痛
・肩こり・頭痛
・疲れやすさ
・姿勢悪化

につながることがあります。

産後の不調は、早めのケアが重要です。

東久留米イオン徒歩1分。
育児を頑張るママさんが安心して通える環境を整えています。

産後の腰痛・肩痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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