ダイエットなら東久留米トータルケア整骨院へ

ダイエット・ボディケア

ダイエット

美容は女性の永遠の課題です。その一つにダイエットをしてキレイになりたい女性もたくさんいます。

ダイエットの意味を知っていますか?
本来のダイエットの意味は食事療法・規定の食事・日常の食事、と健康的な食事を摂ることで正常の体重になっていくことを意味するのに対し、日本のダイエットの意味は「weight loss」という和製英語が主流になってきてしまっています。

ダイエットは運動を増やす事や摂取カロリーを減らすことではなく、太りやすい食べ物を摂らず、痩せやすくなる食材を摂っていく事で勝手に正常体重に戻していきます。

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 毎年のようにダイエットを繰り返している
  • 毎回リバウンドを繰り返している
  • 痩せるために運動を増やしている
  • 毎日カロリー計算をしている
  • ○○ダイエットをやりがち
  • 便秘がち
  • 中性脂肪、コレステロール高め
  • ダイエットをしていると停滞期が来る
  • 糖尿病予備軍
ダイエット

どうやって改善するの?

食生活、生活習慣のカウンセリング

問診
現在なぜその体型、疾患になってしまたのかをしっかりカウンセリングにより判断していきます。

栄養チェックシートによる個別の不足栄養素の判断

チェックシート
21項目のチェックシートにより、人それぞれに合わせた栄養指導、期間やプランをたてていきます。

骨格・骨盤矯正

施術
骨格のバランスを整えることで、それまで動かさなかった筋肉などを効率的に動かし、基礎代謝を上げていく事で痩せやすい身体へ。

コアレ

インナーマッスルを鍛え、更に基礎代謝を上げ痩せやすい身体、そして、太りにくい身体、最終的に戻らない身体へ。

EMS

東久留米トータルケア整骨院が選ばれる7つのポイント

  • ダイエットへの考え方を変えてくれた
  • 今までの食事がいかに自分を太りやすくしてたんだなって気付いた
  • ダイエットに運動なんていらないじゃんと楽になった
  • 説明がわかりやすくてすぐ行動できた
  • まずは出来る範囲から教えてくれる
  • お酒好きでも出来るから嬉しい
  • 腸内環境がこんなにも関係してるんだと勉強になる
資格

来院から施術までの流れ

初回料金案内

ダイエットオファー
ダイエットオファー

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  • 9:30-17:00
 
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