「肩が重いのはいつものこと」
「少し休めばなんとかなる」
そんなふうに肩こりを後回しにしていませんか？

肩こりは、多くの方が感じやすい不調だからこそ、軽く見てしまいやすい症状です。
ですが、ただ肩が重いだけで終わるとは限りません。

東久留米トータルケア整骨院にも、肩こりを我慢していた結果、首こりや頭の重さ、姿勢の崩れまで気になるようになってから来院される方が少なくありません。

肩こりをそのままにしていると、筋肉の緊張が続き、肩まわりだけでなく首や頭にまで負担が広がることがあります。

たとえば、

・首こりが強くなる
・頭が重い感じが出る
・姿勢がさらに崩れる
・疲れが抜けにくくなる
・肩甲骨まわりまで動かしづらくなる

といった変化につながることがあります。

「肩がつらいだけ」と思っていたものが、実は身体全体のバランスの乱れにつながっていることもあります。

肩こりが何度も戻る方は、肩だけに原因があるとは限りません。

特に多いのは、

・猫背や巻き肩
・ストレートネック
・肩甲骨の動きの悪さ
・長時間のスマホやパソコン作業
・姿勢のクセ
・お腹や背中の筋肉がうまく使えていない

といった状態です。

つまり、肩こりは肩を揉むだけでは変わりきらず、姿勢や骨格のバランス、身体の使い方まで見ていくことが大切です。

当院では、肩こりに対して、ただその場でほぐして終わりにはしません。

まずは今ある肩や首まわりのつらさを落ち着かせ、そのうえで姿勢や骨格のバランス、肩甲骨の動き、身体の使い方まで確認していきます。

肩にばかり負担が集まる状態を見直していくことで、同じような肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指しています。

当てはまる方はご相談ください

• 肩こりがずっと続いている
• 首までつらい
• 頭の重さもある
• デスクワークが多い
• 姿勢が悪いと言われる
• マッサージしてもすぐ戻る
• 東久留米市で肩こりをしっかり見てくれる整骨院を探している

Q. 肩こりは肩だけ治療すればよくなりますか？
A. 肩だけでなく、姿勢、肩甲骨の動き、首や背中の使い方まで関係していることが多いため、全体を見ていくことが大切です。

Q. マッサージしてもすぐ戻るのはなぜですか？
A. その場では緩んでも、負担のかかり方が変わっていないと、また同じ場所に疲れが集まりやすくなるからです。

Q. 姿勢の崩れも見てもらえますか？
A. はい。猫背や巻き肩、ストレートネックなども含めて見ながら整えていきます。

東久留米トータルケア整骨院は、東久留米第5小学校前、東久留米イオンから徒歩1分で、初めての方にも来院しやすい立地です。
また、駐車場ありで、お車での来院にも対応しています。

キッズルームもあり、無料レンタル着替えもご用意しているため、育児中の方やお仕事帰りの方にも通いやすい整骨院です。