出産後、「昔のズボンが履けなくなった」「抱っこや授乳のたびに腰や股関節が痛む」「冷えや体型の崩れが気になる」とお悩みではありませんか？ 多くのママが産後の不調や身体の変化に悩まされています。

産後の骨盤の開きや歪みは、単に「骨盤がズレている」だけではありません。妊娠・出産に伴うホルモンの影響で靭帯が緩むことに加え、育児による偏った身体の使い方や、体幹（インナーマッスル）の筋力低下が大きく影響しています。

時間が経てば戻るだろう」と放置してしまうと、歪んだ骨盤のまま周囲の筋肉が固まり、慢性的な腰痛や肩こり、尿もれ、下半身太りの原因になってしまいます。

トータルケア整骨院では、その場しのぎのマッサージではなく「構造療法 × 運動療法 × 栄養療法」の3アプローチで身体をゼロの状態へ戻し、再発しない骨盤環境を整えます

当院の根本改善3つのアプローチ

・構造療法：骨盤だけでなく、股関節・背骨・肩甲骨・呼吸の質まで見極めて骨格全体を整えます。
・運動療法：使えていないインナーマッスルを正しく使えるように再教育し、整った骨盤を維持できる身体にします。
・栄養療法：産後の代謝アップや体型戻りを内側からサポートします。

東久留米市で産後のお悩みや体型戻りにお困りのママは、ぜひ当院にご相談ください。丁寧なカウンセリングと検査で一人ひとりに寄り添います。

【東久留米トータルケア整骨院】

住所：〒203-0023 東京都東久留米市南沢5丁目3-4 フィーラ1階（東久留米イオンから徒歩1分／東久留米第5小学校前）

営業時間：平日 9:30〜14:00 / 16:00〜20:30｜祝日 9:30〜18:00（木曜休診）