「立ち上がるときに足のつけ根が痛い」「歩いていると股関節が重くなってくる」といった股関節のトラブル。多くの場合、年齢や軟骨のすり減りだけが原因ではありません。

トータルケア整骨院では、股関節の痛みの背景にある「身体全体のバランス崩れ」に着目しています。

股関節に負担が集中する3つの原因

1. 骨盤の歪みと傾き：骨盤が前傾または後傾することで、股関節のハマり具合（関節面）がずれる

2. お尻や体幹の筋力低下：歩行時に体重を支える筋肉が働かず、関節直接への負担が増加する

3. 股関節まわりの柔軟性低下：長時間の座り仕事により、足のつけ根の筋肉が縮んで固まる

当院では、一時的に痛みを和らげるだけでなく、「ゼロの状態（負担がかからない骨格）に戻し、正しく動かせる身体にする」ことを目指します。

構造療法で骨盤や股関節の位置関係を適正に戻し、使えていないお尻やインナーマッスルを鍛える運動療法を組み合わせていきます。さらに必要に応じて栄養面のアプローチを行い、炎症の抑制や回復力を高めていきます。

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