マッサージを受けた直後は楽になるけれど、翌日にはまた痛みが戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？

実は、痛んでいる場所を揉んでほぐすだけでは、根本的な解決になりません。痛みが出ている部分は負担がかかりすぎている被害者に過ぎず、本当の原因は「サボって使えていない筋肉（休んでいる筋肉）」にあることが多いからです。

一部の筋肉が動かないと、他の関節や骨格に無理な負担がかかり、姿勢が崩れて再び痛みを引き起こします。つまり、硬い筋肉をほぐすと同時に、働いていない筋肉をしっかり動かせる状態を作らなければ、不調のループからは抜け出せません。

痛みを一時的に減らす（マイナスをゼロにする）だけでは、身体の使い方のクセは残ったままです。当院では再発を防ぎ、二度と痛まない身体づくりのために3つの視点からアプローチしています。

• 構造療法： 歪んだ骨格・姿勢・肩甲骨や股関節の位置を正しい状態へ整えます。

• 運動療法： 姿勢や体幹、呼吸まで見直し、サボっている筋肉を正しく使えるように運動パターンを再教育します。

• 栄養療法： 当院には「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」の資格を持つスタッフが在籍。細胞の回復を促す栄養アドバイスやインナービューティーの指導で内側からサポートします。

ただ揉むだけでなく、構造・運動・栄養のトータルケアを行うことで、痛みを根本から改善へと導きます。

このようなお悩みがある方はご相談ください

• マッサージや整体に行っても、数日で痛みが戻る

• 湿布や薬でその場しのぎを続けている

• 姿勢の悪さや骨盤の歪みが気になっている

• 痛みを気にせず仕事や趣味を楽しみたい

東久留米トータルケア整骨院

東久留米市南沢5丁目3-4 フィーラ1階（東久留米イオンから徒歩1分・東久留米第5小学校前） 慢性的な腰痛や肩こり、姿勢改善のお悩みを根本から解消へ導きます。

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【受付時間】 平日：9:30～14:00 / 16:00～20:30 祝日：9:30～18:00（※木曜日休診）

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