つらい膝の痛みに湿布や水抜き、電気施術だけで対処していませんか？一時的に和らいでも痛みが戻る場合、原因は「膝そのもの」ではない可能性が高いです。

東久留米トータルケア整骨院では、骨盤や股関節のゆがみ、足首の可動域制限、体幹や太もも裏の筋力低下などが膝関節へ負担を集中させていると考えます。

• 姿勢と骨盤の歪み：体重の乗り方が偏り膝の内外へ過剰な負荷がかかる

• 股関節・足首の固さ：歩行時の衝撃を吸収できず膝が負担を代償する

• 使えていない筋力の低下：膝関節を支えるインナーマッスルや太ももの筋力が低下

構造×運動×栄養のトータルケア

姿勢や骨格を整える「構造療法」で衝撃を分散できる身体（ゼロの状態）へ戻し、「運動療法」で膝を支える筋肉を活性化。再発しない歩行を目指します。

東久留米イオン徒歩1分（東久留米第5小学校前）。東久留米トータルケア整骨院へお気軽にご相談ください。