つらい肩こりに湿布やマッサージで対処していませんか？直後は楽になってもすぐ元通りになる場合、原因は「肩以外」にあります。

トータルケア整骨院では、骨盤や背骨のゆがみ、肩甲骨の動きにくさ、体幹の衰えなどが肩へ負担を集中させていると考えます。

• 姿勢と猫背：頭が前に出て首・肩の負担が増加

• 肩甲骨の固さ：呼吸が浅くなり肩の筋肉が緊張

• インナーマッスルの低下：姿勢を支えられず肩が疲弊

構造×運動×栄養のトータルケア

骨格を整える「構造療法」で身体をゼロに戻し、「運動療法」で使えていない筋肉を活性化。再発しない身体を目指します。

東久留米イオン徒歩1分（東久留米第5小学校前）。東久留米トータルケア整骨院へお気軽にご相談ください。