外に出ると刺すような暑さ、室内に入ると冷房でキンキンに冷えている……。この激しい温度差を繰り返すことで、私たちの体温を調節している自律神経はオーバーワーク状態に陥ります。
「休んでも疲れが取れない」「頭痛やめまいがする」「冷えと火照りが同時に来る」といった症状は、体が限界を迎えているサインです。

自律神経が乱れて交感神経が優位になりすぎると、血管が収縮して血流が悪くなります。特に骨格の歪みがある方や、普段から呼吸が浅い方は、酸素が全身に行き渡らずに首・肩・背中の筋肉が異常に緊張しやすくなります。これを放置すると、慢性的な肩こりや腰痛の悪化につながる恐れがあります。

【当院の3つのアプローチ】

1. 構造療法： 歪んだ骨格や骨盤、動きの悪い肩甲骨・股関節を整え、神経の伝達をスムーズにします。

2. 運動療法： サボっているインナーマッスルを使えるようにし、正しい姿勢を維持できる体幹を作ります。

3. 栄養療法：夏バテに負けない食事や水分補給のアドバイスを行います