歩くと膝が痛い、立ち上がる時に違和感がある…。
そんな症状が続いている方は、変形性膝関節症の可能性があります。

東久留米トータルケア整骨院には、
膝の痛みで悩まれている方が多く来院されています。

変形性膝関節症は、加齢や日常生活の負担により、
膝の関節軟骨がすり減ることで起こる疾患です。

軟骨はクッションの役割をしていますが、
これが減ることで骨同士の摩擦が増え、痛みや炎症が起こります。

主な原因は以下の通りです。

・長年の立ち仕事や歩行による負担
・体重増加による膝への圧力
・筋力低下による関節の不安定性

特に重要なのが、**太ももの筋肉（大腿四頭筋）**です。
この筋肉が弱くなると、膝への衝撃を吸収できず、軟骨の摩耗が進みやすくなります。

さらに、

・過去のケガ
・O脚・X脚などの骨格の歪み
・女性ホルモンの変化

も発症リスクを高める要因です。

・痛みが慢性化する
・膝が曲がりにくくなる
・歩行が困難になる

こうした状態になる前に、早めのケアが重要です。

東久留米イオン徒歩1分で通いやすい立地。
膝の痛みは、早めの対応で大きく変わります。

まずは一度ご相談ください。

#東久留米整骨院

#変形性膝関節症

#膝痛

#東久留米膝痛

#姿勢改善

#根本改善