東久留米で猫背改善なら｜肩こり・疲れやすさの原因は姿勢にあります

「なんとなく不調」が続いていませんか？

・疲れが抜けにくい
・肩こりが当たり前になっている
・集中力が続かない

このような状態が続いている方、猫背が原因かもしれません。

東久留米トータルケア整骨院では、
「猫背による不調」で来院される方が年々増えています。

猫背になると、見た目だけでなく身体の内側にも影響が出ます。

・呼吸が浅くなる → 疲れやすい
・首・肩に負担 → 慢性的なコリ
・骨盤の傾き → 腰痛の原因
・内臓圧迫 → 消化機能の低下

つまり猫背は、全身の不調の引き金になる姿勢です。

・スマホを見る時間が長い
・座るとすぐ背中が丸くなる
・姿勢を正すと疲れる
・写真を見ると姿勢が悪い

1つでも当てはまる方は、すでに猫背の影響を受けている可能性があります。

猫背をそのままにすると、

・肩こり・腰痛の慢性化
・頭痛や自律神経の乱れ
・疲れやすい体質
・見た目年齢の低下

といった状態につながります。

【東久留米院の猫背改善アプローチ】

当院では、・骨格・姿勢を整える構造療法・正しい身体の使い方を覚える運動療法この2つを組み合わせて、猫背を根本から改善していきます。「その場で伸ばすだけ」ではなく、自然と良い姿勢が取れる身体を目指します。

東久留米イオン徒歩1分で通いやすい立地。
日常のクセから見直したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

東久留米トータルケア整骨院
〒203-0023 東京都東久留米市南沢5丁目3-4 フィーラ1階

平日 9:30〜14:00／16:00〜20:30
土日・祝日 9:30〜18:00
休診日木曜日

ご予約はコチラから

#東久留米整骨院

#猫背改善

#姿勢改善

#肩こり改善

#腰痛予防

#トータルケア整骨院

前の記事へ

次の記事へ