「骨盤ベルトを巻いているけれど腰痛が良くならない」「ぽっこりお腹が引っ込まない」とお悩みの声を伺います。実は、骨盤という「骨格の構造」を整えることと、お腹やお尻の「サボっている筋肉」を使えるようにすることの2つを同時に行わないと、身体のバランスは維持できません。骨格と筋力の両方がマイナスの状態にあるため、ベルトだけでは不十分なのです。

まずバキバキしない骨盤矯正で構造をリセット。その上で、使えていない深層筋（インナーマッスル）を正しく機能させる運動療法を組み合わせ、骨盤を安定させます。また、ダイエット検定1級保有スタッフによるインナービューティー・栄養アドバイスも行い、無理のない体型戻しや体力回復までしっかり寄り添います。

東久留米イオンから徒歩1分（東久留米第5小学校前）。産後の体型崩れや辛い腰痛でお悩みのママさんは、東久留米トータルケア整骨院へお気軽にご相談ください。