「朝起きたときから体がスッキリしない」「日中に足がよくつる、またはむくみが取れない」そんな慢性的な不調に悩まれていませんか？

水分を意識して摂っているつもりでも、実は体内の循環や代謝がうまく機能していないと、筋肉や関節に必要な水分がいきわたりません。

その結果、筋肉が硬くなり、慢性的な肩こりや腰痛、全身のだるさを引き起こす大きな原因になってしまいます。

私たちの身体の多くは水分で構成されており、筋肉をスムーズに動かしたり老廃物を排出したりするために水分は欠かせません。

水分が不足すると血流が滞り、疲労物質や老廃物が筋肉に蓄積しやすくなります。

この状態をそのままにしておくと、「マッサージに行ってもその場ですぐ戻ってしまう」「疲れがいつまでも抜けない」といった繰り返す不調から抜け出せなくなってしまいます。

当院では、一時的に楽になることだけをゴールにしていません。

痛みの表面的な現象だけでなく、骨格や姿勢、身体の使い方といった「構造療法」から、使えていないインナーマッスルを呼び覚ます「運動療法」、そして内側からの巡りを整える「栄養療法」の3つの視点からアプローチします。

慢性的なだるさや繰り返す不調にお悩みの方は、ぜひお近くのトータルケア整骨院へご相談ください。

無料のレンタル着替えもご用意しておりますので、お出かけついでにもお気軽にどうぞ！

・東久留米トータルケア整骨院（東久留米イオンから徒歩1分）

・新座トータルケア整骨院（ファミリーマートすぐ隣）

・ひばりヶ丘トータルケア整骨院（焼肉きんぐ近く・完全個室完備）