「整骨院やマッサージに行ってその時は楽になったのに、数日経つとまた肩や腰が重くなってくる…」そんな経験をされた方は非常に多いと思います。

それは、お身体の土台である「骨格」を支えるための「インナーマッスル（深層筋）」が弱ってしまい、正しい姿勢を維持できなくなっているからです。骨格の歪みを整える（構造療法）だけでなく、それを維持する筋力をつける（運動療法）が揃って初めて、不調は根本から改善します。

• 椅子に座ると、無意識に背中が丸くなったり足を組んだりしてしまう

• 何もない平らな道で、足が引っかかったりつまずいたりすることがある

• 仰向けで寝たときに、腰の後ろに手のひらがスカスカ入る（反り腰）

• 最近、お腹まわりがぽっこり出てきて、下半身が太りやすくなった

※2つ以上当てはまる方は、体幹を支えるインナーマッスルがうまく使えていない可能性が高いです。

筋トレならジムや家でもできるのでは？」と思われるかもしれませんが、インナーマッスル（腹横筋や腸腰筋など）は身体の最も深い部分にあるため、一般的なスクワットや腹筋運動ではなかなか鍛えることができません。むしろ、アウターマッスル（表面の筋肉）ばかりが鍛えられてしまい、お身体のバランスを崩してしまうこともあります。

また、市販されている多くのEMS機器は「低周波」のため、皮膚の表面から数ミリ〜数センチまでしか電気が届かず、お腹の奥の体幹までアプローチできません。

当院が導入しているインナー治療機器「コアレ」は、12.5万ヘルツという極めて高い周波数（高周波）を使用しています。これにより、皮膚にピリピリとした不快な刺激を与えることなく、深さ15cm以上奥にあるインナーマッスルをダイレクトに効率よく動かすことが可能です。

マッサージや整体に何度も通う生活から抜け出したい、根本から引き締まった健康な身体を手に入れたいという方は、ぜひ当院のインナー治療をお試しください。まずは現在のお身体のバランスチェックから始めましょう！

• 東久留米院： 東久留米イオンから徒歩1分（東久留米第5小学校前）

• 新座院： ファミリーマートすぐ隣（BIG-A近く）

• ひばりヶ丘院： すし銚子丸・ライフの通り徒歩2分（焼肉きんぐ近く）

#東久留米市 #新座市 #西東京市 #ひばりが丘 #コアレ #インナーマッスル #体幹トレーニング #整骨院 #根本改善 #骨盤矯正 #姿勢改善